La shiatsu est une technique de soins d’origine japonaise, pratiquée depuis des millénaires en extrême orient.

Le shiatsu est une pratique énergétique holistique, dont le but recherché est la libre circulation énergétique, permettant d’équilibrer le corps dans son ensemble tant au niveau physique et psychique qu’ émotionnel ;

Le shiatsu utilise les doigts et les paumes de la main pour exercer des pressions sur l’ensemble du corps, agissant ainsi sur les différents méridiens et points d’acupuncture.

Le but de cette technique étant de préserver et d’améliorer l’état de santé, mais également de corriger les dysfonctionnements de l’organisme.

Cette méthode permet de stimuler, d’harmoniser et de renforcer les organes et leurs fonctions, en identifiant les endroits du corps où l’énergie (le Ki) est manquante ou stagnante, cette action permettant alors de soulager les tensions physique et psychique.

Les pressions sur les zones du corps, au travers desquelles circule l’énergie permettent :

-De réduire les stress et les tensions

-De stimuler et de renforcer le système d’autodéfense de l’organisme

-D’améliorer la souplesse musculaire et plus généralement corporelle

-De faciliter le fonctionnement du système nerveux et des glandes endocrines

-D’améliorer le fonctionnement du système digestif

Le shiatsu se base sur la théorie et la philosophie de la médecine traditionnelle chinoise.